Talvez a vida não seja a busca por um sentido, mas a possibilidade de vivê-la com presença.
Seja bem vindo(a), é um prazer ter você aqui.
Conheça as formas como posso auxiliar na construção do seu caminho:
Psicoterapia
Um espaço para reconhecer seus recursos internos, desenvolver suas potencialidades e promover transformações significativas em sua vida
Orientação Profissional e de Carreira (OPC)
Um processo de autoconhecimento para apoiar escolhas profissionais conscientes e alinhadas aos seus valores, interesses e objetivos
Mindfulness
Um caminho para sair do “piloto automático” e cultivar mais presença, equilíbrio e significado no dia a dia
Saúde Mental nas Empresas
Promovendo saúde mental no ambiente de trabalho, reduzindo riscos psicossociais e fortalecendo o bem-estar e a qualidade de vida dos colaboradores
Sobre mim
Olá, sou Marcelo, carioca, vascaíno e pai da Manu. Para além dessas coisas, psicólogo e economista. Tenho uma trajetória construída entre o mundo corporativo e a Psicologia.
Há alguns anos, passei por um período desafiador um minha vida, marcado por crises de ansiedade e pânico. Foi nesse processo que iniciei uma jornada de transformação através da Psicoterapia e do Mindfulness. Essa experiência me despertou um novo olhar sobre as possibilidades de mudança e a capacidade que temos de desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida.
Hoje, meu propósito é te acompanhar no seu processo de transformação, para que você possa reconhecer suas potencialidades e construir uma vida com mais presença e significado.
Psicoterapia
Com a clínica posso te ajudar a trabalhar temas como ansidedade, depressão, relacionamentos, cansaço emocional, luto e carreira.
Busco contribuir para que você possa viver com mais presença e autenticidade, desenvolvendo recursos para lidar com os desafios da vida.
Ofereço atendimento psicológico online e presencial em Botafogo.
Como conduzo meu trabalho
Minha prática é baseada em abordagens experienciais que marcaram minha própria trajetória e hoje orientam a forma como acompanho cada processo terapêutico, além do Mindfulness, o qual acho que contribui para todos os aspectos da vida. Acredito que o processo de cura está além da fala e que é importante que o corpo processe as emoções para gerar transformação.
AEDP
Desenvolvida por Diana Fosha, a AEDP (Psicoterapia Experiencial Dinâmica Acelerada) é uma abordagem experiencial que integra contribuições da teoria do apego, das neurociências afetivas e de abordagens psicodinâmicas contemporâneas. Seu foco está na construção de uma relação terapêutica segura, que favoreça o processamento das experiências emocionais e o fortalecimento da capacidade natural de transoformação e cura.
Experiência Somática
Desenvolvida por Peter Levine, a Experiência Somática (Somatic Experiencing) é uma abordagem orientada para o corpo, voltada para a compreensão e tratamento dos efeitos do estresse e do trauma sobre o sistema nervoso. Integra contribuições da fisiologia, neurociência, psicologia e etologia, buscando favorecer autorregulação do organismo e ampliar a capacidade natural de recuperação e resiliência.
Orientação Profissional
Com a Orientação Profissional e de Carreira irei te ajudar a se conhecer melhor, ver possibilidades além das que você enxerga e reduzir as angústias para tomar decisões como as relacionadas à escolha da profissão, transição de carreira, escolha de especialização, dentre outras.
Te acompanharei em um processo de construção onde você desenvolverá um projeto de carreira alinhado aos seus interesses e propósito de vida.
Ofereço atendimento para jovens e adultos.
Como conduzo o processo
Atuo através do método Andando Juntos, desenvolvido pelo professor e pesquisador da PUC Campinas Rodolfo Ambiel. É um método semi-estruturado, baseado em evidências científicas e na TSCC (Teoria Social Cognitiva de Carreira). O público alvo são pessoas que precisam tomar decisões de carreira.
Mindfulness
Mindfulness é uma forma de meditação. Sua tradução é “Atenção Plena” ou “Consciência Plena”. De acordo com estudos científicos a sua prática pode trazer benefícios como: redução de ansiedade e estresse, melhoria de foco e criatividade, maior equilíbrio emocional, aumento de produtividade, dentre outros, os quais possibilitam ter uma vida com melhor qualidade.
Te acompanharei em um programa de 8 semanas, o qual pode ser feito individualmente ou em grupo, e te dará ferramentas para que você possa seguir com sua prática individual.
Ofereço programas e atendimentos online e presencial em Botafogo.
Como funciona o programa
Atuo com o protocolo MTI (Mindfulness Trainings International) de Jangchub Reid. Ofereço o programa de 8 semanas, onde são realizados 8 encontros com foco na experiência, onde os participantes aprendem técnicas para praticar a Atenção Plena seja de modo formal ou informal nas atividades do dia a dia.
Saúde Mental nas Empresas
A presença de profissionais de Psicologia nas instituições contribui para gerar um ambiente de trabalho mais saudável, atuando de forma preventiva e promovendo o bem-estar dos colaboradores.
Por meio de palestras, programas de Mindfulness e ações de Saúde Mental, contribuo com ferramentas para lidar melhor com o estresse, a ansiedade e os desafios do ambiente de trabalho.